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疑病症的康复至少需要改变五点

时间:2018-07-27 15:24来源:未知作者:天津市睿津梁心理点击: 次

一、疑 1、怀疑医生检查结论，检查了又检查，有的干脆买台常用的仪器放在自家检查。 2、怀疑自己的检查，明明刚检查，又怀疑刚才检查的不清楚。 3、怀疑正确的学问，例如，真把

一、疑
1、怀疑医生检查结论，检查了又检查，有的干脆买台常用的仪器放在自家检查。
2、怀疑自己的检查，明明刚检查，又怀疑刚才检查的不清楚。
3、怀疑正确的学问，例如，真把握了中医精髓，断然不会怀疑疾病，而且会有健康的自信：相信我命在我不在天，不用依赖医生和药物，也能靠自己拥有健康，但却不信。对于佛是大医王，能治一切病，更不信。
二、浮躁
疑者不信，那就亲自学习探索吧。
但却浮躁。
浮躁者畏果不畏因：只望好结果——没得到朝思暮想，排斥坏结果——得到了烦躁不安。但没有踏实地学习和探索引发好结果的原因。
三、乱判断
根据身体某些反应对号入座，膝盖疼怀疑是骨癌，脖子有肿块怀疑是淋巴癌，心脏难受认为有心脏病，面色发黄认为是黄疸……
身心健康知识不扎实，非专业人士，却几乎相信自己的判断。
四、夸大危险
任凭主观想法夸大危险，例如每天称体重少了半斤，就认为要完蛋了，但完蛋的具体形式是什么，并没细想。身体不舒服的地方多了就认为全身都长满了癌。头脑发胀就认为头脑里的血管快爆炸，如此等等。
总之被糟糕至极的思维笼罩着，但糟糕的具体内容又模糊，缺乏客观依据。
五、身体不好也不差
活力不如从前，没神采，少笑容，身体常有不舒服，但去医院又检查不出什么病。总观无数疑病症案例，疑病症的身体健康处于好与不好的边缘状态，容易受环境和自己心情影响，经常有不舒服的地方，这正好为疑病提供了根据。
结语：疑病症把生死看的非常重要，又深信自己似是而非的猜疑，于是非常焦虑、乃至恐惧。
与疑病症相关的心理疾病有：
惊恐发作：常见的如担心因心脏病而突然猝死，因此急的马上去医院，到了医院却又好了，再衍生出不敢去拥堵的、偏远的地方。
焦虑症：疑病症是典型的焦虑。
部分抑郁症：有的人因为身体不舒服就消极联想，想到无路可走。
强迫症：反复检查的行为也可称为强迫行为。
病名不同，但他们都是一个问题，就像一个孩子被取了好几个名字一样。
(责任编辑：天津心理咨询)

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