浅析危机干预的方法与技术
时间:2020-04-09 22:17来源:未知 作者:天津市睿津梁心理 点击:
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危机干预是心理学的一个重要科目，它的方法和技术不是一朝一夕可以学会的， 天津心理咨询 认为，危机干预技术是在不断地学习和运用中慢慢才能领会熟悉的，所以不断地学习和尽
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危机干预是心理学的一个重要科目，它的方法和技术不是一朝一夕可以学会的，天津心理咨询认为，危机干预技术是在不断地学习和运用中慢慢才能领会熟悉的，所以不断地学习和尽量多的运用就格外关键了，下面天津企业EAP心理服务为您浅析一下危机干预的方法和技术。
1.干预的方法可有电话危机干预、面谈危机干预及社区性危机干预等多种方式，干预技巧既有共性之处，也各有侧重。
2.电话危机干预比较方便、及时、且经济、保密性强。但难度较大，因为互不见面，声音是获得信息、施行干预的唯一途径。治疗者的任务应迅速从音调、语气及简洁应答中判断求助者的心理状态，基本干预策略是先稳住对方的情绪，导其倾诉，晓之以理。
3.面谈危机干预的基本方法为倾听、评价及干预，干预措施包括①调整认知。②改善应对技巧。③松弛训练。④充实生活内容。⑤扩大交往，建立支持系统。
4.以社区为基础的危机干预，具体内容包括成立各种自助组织，及时识别高危人群(如抑郁悲观者、绝症思者、老人、残疾人及天灾人祸后的当事人等)。普及相关预防知识，在社区中宣传心理卫生知识，提高扶弱济因救危活动的公众意识，预防危机所产生的不良后果。
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