必不可少的业余爱好
时间:2022-02-10 13:55来源:未知 作者:天津市睿津梁心理 点击:
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现代生活既紧张又繁忙，我们在繁忙和紧张的学习、工作和生活之余，需要找一个安静理想之地，从事一些自己感兴趣的事作为业余消遣活动。这对于调养心情、消除疲劳是非常有好处
 业余爱好中开发各种活动，激发各种兴趣，因为兴趣广泛也是心里减压的好方法，它可以转移你当下的大脑注意力，分散脑电波区域，激活盲区。适度的从事业余爱好，不仅可以调节心理，还能健康体魄真实一举两得的好事。 (责任编辑：天津心理咨询) |
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